人生初のヨガ体験

稲沢市の「イタリアンカフェ サルーテ」で月1回開催されるヨガレッスンに参加しました！

脱力し、自分の体と対話することは演奏に通じるものがあると確信。
頑張らないことをモットーにするというのも、僕のレッスン方針と似ています。

体内からジワッと汗が出るのって何か清々しいですね。
終わった後、いつもは聞こえない音が聞こえてきました！